Seguite dall’Istruttrice Isabella Bellemo, le lezioni di ginnastica artistica non sono uno sport ne una disciplina olimpica. Appartenente alla macro-area della ginnastica, si divide nella sezione maschile e femminile.
Presso la nostra palestra è prevalentemente praticata la ginnastica artistica femminile nelle sue differenti specialità, soprattutto il corpo libero.
L’atleta di tale disciplina, la ginnasta, sostiene allenamenti più o meno intensi, rispetto al suo livello tecnico di appartenenza. L’allenamento serve per assimilare e acquisire i numerosi elementi ginnici, per i quali è necessario sviluppare diverse caratteristiche: coordinazione, mobilità articolare, forza, velocità, ritmo, agilità, dinamismo.
Per questo prevediamo tre distinte classi di allieve, al fine di offrire un programma adeguato a chiunque in base al proprio sviluppo fisico:
- da 3 a 6 anni
- da 6 a 10 anni
- maggiori di 10 anni
